الثقافية حيث متعة القراءة مضمونة

قلبك هو العضو الأساسي لبقائك على قيد الحياة. فهو يعمل بلا كلل ل24 ساعة في اليوم. و سواء كنت نائما أو مستيقظا فقلبك يستمر في الانبساط و الانقباض دون توقف.…

ارتفاع ضغط الدم هو قاتل صامت. ليس له أعراض. و لا يشعر به الشخص حتى يتسبب له في مضاعفات بالغة الخطورة كالسكتة القلبية و الدماغية.ماذا نعني بارتفاع ضغط الدم؟ و اين تكمن خطورته؟ و كيف يمكن معالجته؟ هذا ما سنراه في هذا المقال.

المينيماليزم حركة تدعو الى اتخاد البساطة كنمط حياة باعتبار ان السعادة تكمن في البساطة و ليس في التعقيد شعارها هو قلل تعش أفضل

رغم أن اليابان دولة عصرية إلا أن اليابانيين ما يزالون مرتبطين بثقافة أجدادهم في أدق تفاصيل حياتهم، و من بين أروع ما يقدمه لنا هذا الشعب كأسلوب حياة: البساطة