كيف تتحكم في غضبك

 إذا كنت ترغب في أن تتحكم في غضبك لما يسببه لك من أذى لنفسك و للآخرين فأنت في المكان الصحيح، هذه المقالة سوف تعلمك كيف تجعل غضبك خاضعا لسيطرتك، كيف تمنعه من أن يقودك إلى اشياء لا تحمد عقباها.